स्वादिष्ट
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तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखता है, क्योंकि तरबूज 90% पानी से बना होता है।
तरबूज के बीजो में ओमेगा 3 फैटी एसिड्स, प्रोटीन, जिंक, फोलेट, पोटेशियम, कॉपर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये नैचुरल मल्टीविटामिन हैं।
लाल तरबूज
जूसी रसीला तरबूज
कम कैलोरी और वसा मुक्त होने के कारण, तरबूज हृदय के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है।
तरबूज के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या दूर की जा सकती है।
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